
Гороховая каша это кладезь полезных микроэлементов и среди каш на самом деле гороховая каша по пользе является чемпионом.
Один из главных больших плюсов гороховой каши,это содержание белка.Так же в гороховой каше много витамина Е,витамин Е хорошо воздействует на нашу кожу,не зря его называют витамином молодости.
По содержанию белка,гороховая каша может сравнится даже с мясом,и если по какой то причине мы не едим мясо,например,вегитарианство,либо пост,то гороховая каша здесь идёт прекрасным источником белка и заменителем мяса.
Если вам понравился такой рецепт,подписывайтесь на наш канал,ставьте лайки,пишите комментарии,будем очень рады.Впереди ещё будет много простых,и вкусных рецептов.Оставайтесь с нами.
Желаем всем крепкого здоровья!!!