🔹 «Ты меня злишь!»🔹 «От этого мне грустно»
🔹 «Он меня раздражает!»
В этих фразах — глобальная ошибка эмоционального интеллекта.
Передавая ответственность за свои эмоции другим, мы теряем власть над своим состоянием. На самом деле никто не может заставить нас чувствовать что-то – есть лишь события, а наша реакция на них зависит только от нас.
🗝️ Ключевая мысль:
Не люди и обстоятельства управляют нашими эмоциями, а мы сами выбираем, как на них реагировать.
А что вы думаете на этот счет? Поделитесь мыслями в комментариях 💭
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
