🎁ЗАБРАТЬ ПОДАРОК - Сборник рецептов для похудения с завтраками, обедами, ужинами и десертами от Надежды Пахирко 👉Меню для похудения с антиэйдж эффектом на один день. Минус 5 кг в месяц без диет и запретов. Гарвардская методика.
✅В этом видео Надежда Пахирко, диетолог-консультант, нутрициолог с опытом более 7 лет, подробно расписала рацион для похудения на 1400 ккал.
Пять вкуснейших блюд по Гарвардской омолаживающей диете, с расчетом ингредиентов в граммах, с указанием КБЖУ на каждую порцию. Нестандартные блюда для похудения, которые не откажется съесть даже не худеющий муж и дети.
С таким рационом у вас не будет чувства голода, тяга к сладкому снизится, а энергия будет бить ключом. Смотрите видео, готовьте с Надеждой и худейте вкусно и без срывов.
Программы по снижению веса с индивидуальным сопровождением под ваш запрос
👉
ПОДПИШИТЕСЬ на мой YouTube:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Телеграм:
Написать Надежде:
Кто такая Надежда Пахирко, видео обо мне:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
