Лишний вес и гормональное здоровье «А мне хорошо в таком весе, я себя люблю и не комплексую»🤷🏼♀️
Конечно, любите, будьте самыми красивыми и уверенными в себе, но лишний вес повышает риск «убить» гормональную систему на 90%.
Что происходит:
🔹Перестает работать инсулин
Сначала его становится слишком много, но глюкозу в клетки он переносит плохо, а потом поджелудочная железа перестает вырабатывать его совсем — это уже сахарный диабет.
🔹Блок овуляции
При повышении уровня инсулина падают шансы на овуляцию, соответственно, получаем нарушение цикла, задержки, дефицит прогестерона, проблемы с беременностью.
🔹Дисбаланс половых гормонов
Жир становится источником дополнительных «бестолковых» эстрогенов, которые на фоне дефицита прогестерона становятся причиной кровотечений, обильных менструаций, патологии эндометрия, роста миом, нарушения цикла, полипов, кист.
🔹Ранняя менопауза
Риск на фоне лишнего веса повышается на 45%.
🔹Гипотиреоз
Начинает «тормозить» щитовидная железа, чтобы еще больше снизить скорость обмена, так как энергия ввиду проблем с инсулином падает — нужно экономить энергию. Отсюда слабость, отеки, большой набор веса.
🔹Истощение гормонов надпочечников
Растет потребность в кортизоле — гормоне стресса. Он пытается помочь донести энергию в клетку, поддержать обмен, но сам в итоге истощается. Появляется тяга к соленому, сладкому, кофе, зажоры, слабость, апатия, отеки , еще больше растет вес.
Можно бесконечно бороться с кровотечениями и анемией, пить гормоны и КОКи, вводить Мирены, изучать схемы БАДов и надеяться на психотерапию… Но не туда... надо приводить вес в порядок, и все наладится.
Самый комфортный и безопасный способ снизить вес без диет и спорта — на моем курсе🤗
P.S. Заходите на аккаунт @volkova_for_women пишите кодовое слово «Мечта» в комментариях, чтобы получить ссылку на курс «Секреты стройности», который стартует уже 15 мая 2024 года🩵
#менопауза #врачгинеколог #гинеколог #женскоездоровье #климакс #марафон
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
