Что же такое стресс и можно ли уменьшить его влияние на свою жизнь? Об этом поговорили на встрече с психотерапевтом Вадимом Самылиным.Вадим Самылин - психолог, психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт. Стаж работы в медицине с 2003 года. С 2016 года - в частной психотерапевтической практике.
На лекции разобрали:
- Настроение: что такое и как поднять?
- Стресс: что такое и как снизить?
- Зачем стресс человеку?
- Полезный и вредный стресс.
- Как их отличить друг от друга? И что делать дальше?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
