Как задействовать больше предплечья при подтягиваниях?! #предплечья #подтягивания #тренировка

Подробнее о видео

Как включить больше в работу предплечья при подтягиваниях?!
Может кому-то будет полезно)
#предплечья #тренировка #подтягивания #спорт #турник #воркаут #workout #sports