Помочь себе и разобраться в своих поведенческих стратегиях можно в частности с помощью самотерапии. Моя «Методичка по самопомощи» помогает научиться отслеживать свою деструкцию с помощью эффективных когнитивно-поведенческих методик, а также учит здоровой рефлексии, которая позволяет себе задать правильные вопросы и делать выбор, как героиня в сюжете, вместо продолжения реагирования на автопилоте❤️🩹Методичка доступна по ссылке на моем официальном сайте: vasilisapsy.com
*После приобретения доступ к ней останется у вас навсегда
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
