У вас сидячая работа за компьютером или в телефоне? Немеют кончики пальцев? Руки отекают?
🆘Помогите себе, чтобы предотвратить более серьёзные последствия такого образа жизни.
1 упражнение
Постукивание подушечками пальцев рук друг об друга. Вы должны чувствовать вибрацию и тепло.
Пишите в комментариях слово «ЗДОРОВЬЕ» и я пришлю вам в директ полный комплекс упражнений!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
