То, что мы едим, неизбежно влияет на пищеварительную систему, поэтому из-за наших пищевых привычек меняется и характер стула.При нормальной двигательной активности кишечника и разнообразном питании кал может проходить через толстую кишку за 24-48 часов.
Скорость транзита зависит от 4 факторов11:
объема съеденной пищи;
содержания в рационе растительной клетчатки;
количества выпитой жидкости;
двигательной активности человека.
Выведение конечных продуктов пищеварения — очень важная функция здорового организма. Каждому человеку полезно знать о том, как работает его желудочно-кишечный тракт и уметь оценивать нормальный стул — его количество, форму, консистенцию и цвет, чтобы не только следить за своим питанием, но и вовремя заподозрить проблемы со здоровьем.
Друзья, если видео было познавательно и полезно для вас, поделитесь ссылкой с друзьями и кто смелый, напишите в комментариях, как у вас обстоят дела с Большим делом?)
Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал
#шкалакала #запор #кухнястройности #похудеть #кишечник #еда
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
