1. Был метод, который назывался «Интегративный сбой паттерна».Суть? Провокация.
Терапевт за 30 минут не гладил по голове, не слушал «долго и бережно».
Он ломал шаблон.
Не сочувствовал, а бил прямо в слепые зоны мышления.
Пациенты выходили в шоке — но другими.
У кого-то исчезала зависимость. У кого-то отпускала вина, которую таскал десятилетиями.
2. Всё держалось на четырёх вопросах. Каждый — в самое ядро.
Первый:
👉 «Кому выгодно, чтобы ты думал о себе именно так?»
И вдруг человек понимает: его самооценка — не его.
Она мамина. Учительская. Навязанная соцсетями. Но не внутренняя.
3. Второй:
👉 «Кем бы ты был без этой истории о себе?»
И тут мозг зависает.
Ведь оказывается, ты годами держишься за роль «жертвы», «нелюбимой», «неудачника»…
И боишься выйти из неё, потому что не знаешь, кто ты без неё.
4. Третий:
👉 «Когда ты решил, что это правда?»
И человек вспоминает: в 8 лет. После двойки. Или после ссоры.
Отец сказал что-то в злости — и сорокалетний взрослый до сих пор живёт с этой фразой.
5. Четвёртый:
👉 «Что станет с тобой, если это изменится?»
И вот тут появляется главное — страх.
Страх быть сильным, свободным, счастливым.
Потому что тогда нельзя больше винить прошлое, родителей, обстоятельства.
Придётся жить. По-настоящему.
💸 Хочешь создать с нуля 5-10 млн ₽ капитала и 50-100 т.р. в месяц пассивного дохода? Забирай бесплатный мастер-класс по ссылке в шапке профиля.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
