Как я делаю зарядку это очень интересно посмотрите

Подробнее о видео

Ребята привет Сейчас я хочу вам рассказать как же я делал зарядку но я очень сильно устала сейчас по приколу это видео и прям дышать уже не могу но это очень тяжело я решил распаковать это видео вот не спать Все поддержите меня лайком потому что это было очень тяжело сейчас вам эти упражнения это что видел можете посмотреть всё равно 1 наклоны вперед назад влево вправо потом круговороты круговорот в лево право и так далее потом крутила руке Я не знаю как это правильно называется Поэтому вот так вот потом также я ещё делала как бы это движение Я не знаю примерно как и называется поэтому чисто движки поэтому посмотрите видео так будет вам понять мне потом наклоны туловища влево вперёд наклоны с наклоном влево вправо вперед назад Вот и также я приседала также я делал упражнения упражнения пресс делала и так же последний ещё одно упражнение которое я наклон А чтобы я могла Да подо ну дотянуться Поэтому чтобы вы не пропустили мой следующий видео подписывайся на мой канал уже Минакова голосом 90 в кучу пальцев вверх и делитесь этим видео с друзьями и даже написать самые интересные передачи Пока всех люблю Пока пока