
В нашем теле все взаимосвязано. Существует единая фасциальная ткань, которая имеет свойство стягиваться, терять эластичность.
Благодаря работе со стопами, вы влияете на состояние всего тела, в том числе на то, как выглядит ваше лицо.
Ни для кого не секрет, что стопы влияют на положение таза, а значит и на положение грудной клетки. Отсюда может возникать холка, второй подбородок, носогубка, морщины на лбу.
Если вы хотите сохранить молодость и красоту на долгие годы, не забывайте тренировать стопы!
У меня в канале есть 3 тренировки для стоп, а так же по ссылке в описании канала вы можете забрать ГАЙД ПО СТОПАМ И ОБУВИ:
- анатомия стоп
- ссылки на магазины с правильной обувью
- углубленные тренировки