10 АНТИСТРЕСС-КНИГ для душевного спокойствия | Управление тревогой #чтопочитать

Подробнее о видео

Список книг:
1. Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик "Стресс как внутренняя игра".
2. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса".
3. Анна Погребняк "Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства".
4. Катлин Смит "Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях".
5. Ирина Шлионская, Дарья Ложкина "До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия".
6. Ранган Чаттерджи "Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием".
7. Гленн Ширальди "Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе".
8. Реджин Галанти "Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом".
9. Энди Баркер, Бет Вуд "Освободи себя".
10. Руби Уэкс "Быть собой".

Помощь каналу:
►
►
======================================
Дорогие подписчики и зрители, кто хочет помочь каналу любым размером перевода:
Карта Сбербанка: 4276 5500 2576 9079
Карта Тинькофф: 5536 9137 9213 4096
Яндекс деньги: 41001651255681
Webmoney: Z365781211475

Другие ролики:
► 8 реальных ИСТОРИЙ с криминальным уклоном
► КНИГИ о том, почему мы СТАРЕЕМ и что с этим можно СДЕЛАТЬ
► 8 КНИГ - вдохновляющих ИСТОРИЙ УСПЕХА
► 10 КНИГ, которые помогут вам мыслить ПОЗИТИВНО
======================================
Мои соцсети:
Дзен:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Телеграмм:
По всем вопросам пишите на почту: financialgod.2020@gmail.com