ОВСЯНКА, В КОТОРОЙ 60 ГРАММ БЕЛКА😱 #рецепты #похудение #пп #ппрецепты #еда #рецептовсянки

Подробнее о видео

Больше рецептов в моем телеграмм канале: t.me/pravila585
💣Сохраняя рецепт белковой бомбы:

-Овсянка долгой варки (30 гр);
-Экспонента (250 мл);
-Мягкий творог 0.1% (250 гр);
-Сахарозаменитель (5-6 гр);
-Фрукты (по желанию);

Все смешиваем, как показано на видео и убираем в холодильник на 6-8 часов⏳

Наслаждаемся вкуснейшей овсянкой, которая напоминает десерт🧁