3 главных пункта если хочешь похудеть. #диета#спорт#расстройствопищевогоповедения#марафонпохудения

Подробнее о видео

-искать поддержку, единомышленников и всех тех,кто поймет тебя и твою проблему
-фиксировать самые маленькие результаты , именно они приведут к большим победам
-не сдаваться при срывах , неудачах. Это НОРМАЛЬНО. Все иногда заруливают не ТУДА.

Если ты устал/а от изнурительных диет и голодовок . Диета / срыв и так по кругу 😞 записывайся на наш онлайн фитнесс марафон .
Старт 20 мая , без голодовок и ограничений . Работаем с головой меняем пищевые привычки . Мы знаем как помочь тебе🙏