ПРОСТЕЙШЕЕ упражнение для расслабления лестничных мышц! #мышцы #упражнения

Подробнее о видео

✅Авторская методика оздоровления спины Cordus - по ссылке в шапке канала.

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

В этом видео я покажу вам очень простое упражнение, которое поможет расслабить ваши лестничные мышцы. Оно быстро, для него ничего не требуется, кроме вашего времени. Что это за упражнение? Узнаете в видео!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Здесь все про здоровье и долголетие!

#юрийкорюкалов #здоровье #шея #мышцы #тонусмышц #упражнения