Сделай ЭТО и забудь о болях НАВСЕГДА! Как снять боли при ПМС за 1 минуту?

Подробнее о видео

🎁 Бесплатная методичка "Диета при ПМС":
-----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

Каждая женщина знает, что такое мучительные и болезненные месячные. И если вам говорят, что боль — это нормально, не верьте! Это не так. Сегодня я поделюсь рекомендациями, которые помогут облегчить боли при ПМС и вернуть комфорт в эти дни.

Какие витамины лучше принимать при месячных? Почему болит живот при ПМС? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все эффективные рекомендации!

Поделитесь в комментариях, какие рекомендации вы ещё знаете, чтобы облегчить боль?

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!

#ксенияпустовая #витамины #здоровье #пмс #болитживот #менструация #добавки #месячные #питание #продукты #какпитаться #нутрициология

0:00 — Вступление
0:22 — Что делать, если сильные боли при ПМС?
0:58 — Боль при месячных
1:45 — Рекомендация №1
3:00 — Рекомендация №2
4:49 — Рекомендация №3
6:13 — Рекомендация №4
8:44 — Рекомендация №5
9:54 — Как снять боли при ПМС за 1 минуту?
15:08 — Заключение

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ