Вот 5 причин, почему эта техника реально работает (проверено на своем опыте):✅ Воздействие иголок на кожу стимулирует нервные окончания, что может способствовать выработке эндорфинов — гормонов, которые помогают уменьшить стресс и улучшить настроение. Это может способствовать расслаблению и облегчению засыпания.
✅ Аппликатор улучшает микроциркуляцию крови в области воздействия, что может способствовать расслаблению мышц, помогая подготовить тело ко сну.
✅ Аппликатор воздействует на акупунктурные точки, что может способствовать восстановлению энергетического баланса в организме и улучшению общего самочувствия.
✅ Аппликатор оказывает отвлекающее воздействие, помогая переключиться с мыслей на ощущения, полностью погрузиться в тело. Для меня это похоже на медитацию. Еще если добавить глубокое дыхание — вообще топ.
✅ Регулярное использование аппликатора перед сном может стать частью расслабляющего ритуала: тело и мозг сразу будут понимать, что это знак отхода ко сну. Также всем нам полезно отказаться от гаджетов перед сном, и такая практика отлично способствует этому.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если подозреваете, что могут быть противопоказания в вашей ситуации.
Скоро будет 2я часть, покажу как я его использую, подпишись 🔥
артикул на озон:
219029441
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
