
Пример. Хочешь пробежать полумарафон, но каждый день наворачиваешь фастфуд? Тогда ничего не получится! Поэтому развивать себя в коммуникациях нужно постоянно и эффективными способами.
Самый простой, хоть и банальный способ, который можно практиковать ежедневно - НАЧНИТЕ ОБЩАТЬСЯ С СОСЕДЯМИ. В лифте, во дворе находите темы для разговоров. Новости, домашние животные, настроение, погода - все это можно коротко обсудить. А вместе с этим и прокачать свои коммуникативные навыки.