Подъём гантелей на бицепс стоя - ошибки

Подробнее о видео

Прекратите танцевать качая бицепс! Закидывать гантели с размаху может даже моя бабушка. Берём вес поменьше, поднимаем подконтрольно!

🔹 VK -

🔹 Instagram -

🔹 Telegram -