Да, я знаю, что это звучит Дикой! Но отказываться от сладкого на диете не нужно.Мало того, что дефицит Ккал повышает уровень стресса, так вы еще и от любимых продуктов отказываетесь...
Всё это безусловно приведёт к срыву.
Именно поэтому не следует отказываться от любимой еды. Можно просто отбалансировать её и тогда стройнеть будет легко и с кайфом.
Спросите у тех, кто это уже делает. Смотрите интервью на канале с участницами программы
🔄Замените сахар на сахзам, мне очень нравится PrebioSweet рассыпчатый, никакого химозного привкуса отлично идет в выпечку, творог и чай.
✅ Фруктовая пастила без сахара, отлично может заменить конфетки, но с дозировкой надо определиться заранее.
➡️ Используйте топинги и джемы Zero или любой другой марки с 0Ккал. Конечно там есть Ккал, но что-то около 12 на 100г.
Сделаешь это ⬆️ и уже начнешь замечать изменения.
Подпишись на ТГ канал, там всё о снижении веса.
Хочешь похудеть на 10-15кг тогда заполняй анкету
#ШведовИван #ОСпорте #Осинники #калтан #Новокузнецк #похудеть #снижениевеса #худеемдома #онлайнпохудение #перезагрузка #похудетьза21день #худетьлегко #похудетьбыстро
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
