Это грозит КАЖДОМУ родителю! Смотреть обязательно! [родительское выгорание]

Подробнее о видео

Родительское выгорание — это то, о чём вы вряд ли слышали. Но многие родители сталкиваются с ним каждый день. И родительское выгорание не проходит для них бесследно — оно приводит к самым печальным последствиям, которых, разумеется, никто не хочет, но они случаются. Все подробности — в видео.

Курс "Как быстро побороть стресс" —

Тайм-коды:
00:00 — Вступление
00:19 — Ошибочные объяснения
01:59 — Родительское выгорание
02:16 — Проявления родительского выгорания
04:34 — Кто сталкивается с родительским выгоранием
05:20 — Когда это не родительское выгорание
06:14 — В чём вред родительского выгорания
09:23 — Причины родительского выгорания
12:10 — Почему сейчас родительского выгорания стало больше
14:10 — Это не специально
15:58 — Как преодолеть родительское выгорание
20:42 — Итоги

Плейлист "Всё о детях" —

Мой сайт -
Мой Фэйсбук:
Мой Вконтакт:
Мой Инстаграм:
Мой Телеграм:

Текстовая версия и ссылки на исследования —

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Многие родители (особенно мамы) маленьких детей жалуются на упадок сил. Это ещё называют "мама на нуле". Это не придурь, ни фантазии и не привлечение к себе внимания. Это реальная проблема и имя ей -- родительское выгорание. Иногда его называют "материнское выгорание", но это состояние встречается и у мужчин (хотя и реже). Можно сказать, что родительское выгорание -- это такая разновидность эмоционального выгорания, только в сфере ухода за ребёнком. Оно выражается просто -- мама устала быть мамой (а папа, если его настигло родительское выгорание, устал быть папой). Эмоциональное выгорание родителей -- это очень большая проблема. Не надо думать, будто тут всё просто так, мол, с жиру бесятся. Нет, увы, материнство без радости, отцовство без радости -- это реальный феномен, который очень вредит и сами родителям, и их детям. Жизнь в декрете -- не сахар. Более того, именно сейчас, когда бытовые аспекты родительства стали значительно проще, родительское выгорание подняло голову. Это парадоксально -- почему так трудно быть родителем сейчас, когда вроде бы должно быть наоборот? Об этом и о многом другом, касающемся родительского выгорания, усталости от ребёнка и семейных проблемах я подробно рассказываю в этом видео. Прошу к столу!

Видео:
Канал: