
1. Подходим к основанию тренажëра, на котором закреплена линейка, и измеряем высоту поднятой руки
2. В течение трёх попыток прыгаем, как на нападающий удар, и смахиваем рукой отметки, которые покажут высоту съëма
3. Из показателя высоты съëма вычитаем показатель высоты поднятой руки - получаем показатель высоты прыжка
Представленный тренажёр можно опробовать на турнирах VolleyPlay! Всех ждём! Вперёд к победе!
#sport #volleyball #тренажер