Как за 6 мин превратиться из котлета в атлета!
За пару часов до романтика с супругой решил набрать форму.
Час по сугробам на лыжах и на сладенькое 50 подтягиваний за 6 мин.
6 минут и можно опять на пару-тройку лет на диван.
Если вы узнали себя, то вам точно ко мне в клуб!
Клуб "Великий нехочуха" - жду именно тебя за полчаса до вылета на море, чтобы привести твои булочки в порядок 💪😎🔥
По подходам получилось
15, 10, 8, 6, 6, 5.
6 подходов, 6 мин, 50 раз. Зато к супруге с играющими баночками.
Все, теперь до следующего года.