Übungen für das Training mit Fitnessband | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Im Video zeigen wir dir Übungen für das Training mit dem Fitnessband, u.a. für Schulter, Rücken
und Beine. Die Übungen eignen sich gut im Workout oder auch zum Aufwärmen und Dehnen.

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von