Как дыхательные практики влияют на нервную систему #дыхание #молчанов #кириллица

Подробнее о видео

Алексей Молчанов в подкасте Кириллица рассказывает про то, как дыхательная практика, особенно в воде, успокаивает нервную систему и настраивает на состояние спокойствия.

#shorts #подкаст #опасность #мифы #интервью #кириллкириллов #дайвинг #практики #вимхоф