Я ложилась в 22:00 каждый день 30 дней

Подробнее о видео

Телеграм-бот для улучшения сна — Слипи:
Пока ссылка активна, действует скидка 65%

С каждым днем я начала ложиться все позже и позже, пока в один день не легла в 5 утра и поняла- пора что-то менять. Вставать в 5 утра я уже пробовала, поэтому в этот раз я решила провести эксперимент и ложиться в 22:00 каждый день в течение 30 дней- и вот что из этого вышло.

______________________________

Inst:
Telegram:
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️

Сотрудничество: linkaxp@mail.ru

Alina Muradimova
Алина Мурадимова