Мы привыкли думать, что несчастье приходит извне: плохие обстоятельства, несправедливость, злые люди. Объективно, зачастую внешние обстоятельства влияют на нашу жизнь и создают условия для переживаний. Но на самом деле многие люди сами выбирают оставаться в этом - своим бездействием, пассивностью, нежеланием что-то менять.
Как это работает?
1. Жалобы вместо действий
Легче сто раз сказать «Вот не повезло!», чем один раз спросить: «Что я могу сделать, чтобы стало лучше?»
2. Ожидание, что кто-то решит их проблемы
Некоторые годами ждут, что начальник наконец оценит, партнер изменится, государство поможет… Но мир не обязан подстраиваться под нас. Но, по опыту хочу сказать пока человек не начинает противодействия обстоятельствам, они остаются на том же уровне.
3. Привычка к страданию
Если человек годами живет в неудовлетворенности, но ничего не меняет - это уже его выбор. Несчастье становится зоной комфорта.
Что делать?
- Перестать винить обстоятельства - они лишь задача, а не приговор.
- Начать с малого - даже маленький шаг вырывает из порочного круга.
- Принять ответственность - если не ты, то кто?
Несчастье - это не то, что с нами происходит, а то, как мы на это реагируем. Можно годами возить на себе воду обиды и лени - а можно развернуться и пойти туда, где будет лучше.
Выбор за вами. 💡
#психология #Развития #Психолог #Мужчина #Женщина #здоровье #Жизнь
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
