"Цифровая травма"

Просмотров: 766   |   Загружено: 3 нд.
icon
Академия Волшебной Психологии
icon
4
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
💥 «ЦИФРОВАЯ ТРАВМА — НОВАЯ ЭПИДЕМИЯ»
Каждый раз, когда ты листаешь ленту и чувствуешь: «Я хуже» — это не просто зависть. Это травма.

⚠️ Как мы ее получаем:
▫️ Накопленный стресс сравнения
▫️ Давление «успешных» картинок
▫️ Фальшь как норма

🛡️ Сопротивление начинается здесь:

Удали 10 «идеальных» аккаунтов из подписок

Скажи вслух: «Я не обязан быть "как"»

Дыши. Твое существование — уже победа.

🔔 Подпишись на канал Ольги Домбровской!
#цифроваятравма #самопринятие #психология

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  'Цифровая травма' - RusLar.Me