Как побороть ЛЕНЬ? Сделай ЭТО СЕЙЧАС

Подробнее о видео

➤ Ежегодный долгожданный тренинг «Гибкость на пути к успеху. Как ставить цели и достигать их в 2025 году» ➡️ Программируем мышление на достижение целей с помощью Agile-подхода. 8 января в 13:00 мск. Покупайте билет прямо сейчас по самой выгодной цене.
➤ Укрепить свою самооценку, вырастить внутренний поддерживающий объект и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению!

В этом видео мы поговорим о природе лени: откуда она берется, и как с ней справляться. Почему мы прокрастинируем? И почему апатия - это не лень?

00:00 Как справляться с ленью?
00:36 Базовые характеристики активности
02:11 Когда человек неактивный от природы
02:54 Сегодня все кругом больны ленью? Почему?
05:31 Лень и прокрастинация как защитный механизм
06:19 Какой должен быть отдых
07:41 Когда наступает апатия
08:10 Синдром выученной беспомощности

➤ Смотрите другие видео:
Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния
Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ
⠀
➤ Плейлист Самооценка:
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #лень #прокрастинация #ленивый #апатия #психолог #психология