Первый день семинара «Реабилитация и профилактика мышечных травм — в стиле Смирновых» позади!2 часа теории пролетели как одно дыхание — разобрали классификации, механизмы и самые частые ошибки в восстановлении после травм.
А дальше — только практика.
✔️ Диагностика
✔️ Протоколы
✔️ Подходы, которые действительно работают
✔️ Ответы на вопросы, которые копились месяцами
Спасибо всем, кто пришёл учиться, двигаться и думать вместе с нами.
Завтра — ещё глубже в механику и восстановление.
А пока — перевариваем, пробуем и готовим протоколы к внедрению в реальную работу уже с понедельника.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
