Лучшее, что ты можешь сделать: Познать себя

Подробнее о видео

Лучшее, что ты можешь сделать - Познать себя.
Почему мы так трудно узнаем самих себя? Это может быть вызвано несколькими причинами:
1 Нехватка времени. Мы ведем очень активный образ жизни, постоянно бежим, сталкиваемся со стрессами и не всегда получаем достаточно отдыха. В таких условиях задуматься о самопознании кажется неосуществимым.
2 Ставка на внешнее. Мы ставим больше акцент на внешний успех, материальные блага и статус, уделяя меньше внимания нашим внутренним потребностям и чувствам. Все это, однако, очень связано с самоанализом, и отсутствие его может привести к пустоте, даже если мы достигнем внешних целей.
3 Нежелание смотреть правде в глаза. Мы все делаем ошибки и проявляем негативное поведение, и начинать разбираться в своей личности может означать открыть в себе много неприятного. Это неудобно и требует изменений, что может сбить наш привычный мир.
4 Неосознанность действий. Мы не всегда осознаем свои действия, мысли и эмоции, так как мозгу сложно постоянно сосредотачиваться на каждом моменте жизни. Поэтому мы возлагаемся на автопилот и идем по наиболее простому пути.
5 Отождествление себя со своими мыслями. Мы забываем, что мы являемся не только умом, но и совокупностью тела и чувств. Это ограничивает нас в понимании себя и делает самопознание трудным.
Вот почему узнать самого себя так сложно.
Фильм «Белый Олеандр» / «White Oleander» / 2002 18+
Жанр: драма
Страна: США
Режиссёр: Питер Козмински
Длительность: 109 мин.