Как БЫСТРО восстановиться после ТРАВМЫ: Протокол "P.O.L.IC.E."

Подробнее о видео

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51
👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:

В этом видео врач-реабилитолог рассказывает о правильной первой помощи при травмах по протоколу "P.O.L.I.C.E.". Узнайте, как защитить повреждённую область, применять оптимальную нагрузку, компрессию и лёд, а также правильно поднимать конечность. Эти советы помогут вам быстрее восстановиться после травмы и избежать осложнений.

00:00 – Важность протокола P.O.L.I.C.E.
00:23 – Первая буква P: Protection (защита)
01:25 – Буквы O и L: Optimal Load (оптимальная нагрузка)
02:24 – Буква I: Ice (применение льда)
03:05 – Буква C: Compression (компрессия)
03:27 – Буква E: Elevation (подъём)

► Telegram -
► Vkontakte -
► Дзен -
► Rutube -
► Одноклассники-
► NUUM -

Специализация нашего медицинского центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов терапии, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

#чтоделатьпритравме
#травмачтоделать
#длин
#клиникадокторадлина