DESAYUNO PARA EL COLESTEROL | Cocina Mamita

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Lindos,

Ahora les traigo una recetita muy recomendada para la salud y que si funciona. Espero que les guste y esten a tanto para mas recetas saludables en el futuro.

-Mamita Linda ❤️


----MAS VIDEOS----

Poleada de Avena:

Leche de Arroz:

Desayuno para la Lactancia:


----LOS INGREDIENTES----

1/3 manzana
4 ciruelas
Avena entera, 2-3 cucharadaas
Agua de canela, a cubrir
Miel, 1 cucharadita
Leche de almendra, 1/2 taza
Clara de huevo, 1/2 taza
Queso cheddar vegano, 1 cucharada
Zanahoria, un trozo
2 Tayos verdes
Sal y pimienta
Curcuma, una pizca
Aceite de oliva
Cebolla, un trozo
Canela

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