Простой ритуал очищения от негатива ⬇️⬇️⬇️Очистишь своё поле от накопленного напряжения, чужих влияний, ментального шума и эмоционального давления. Подходит особенно тем, кто часто взаимодействует с людьми или перегружается от информационного фона.
🔸 Что нужно:
• Тишина и уединение (10–15 минут)
• Колокольчик или музыка с чистым тоном (можно с тибетскими звуками)
• Ваш голос — самое главное
• По желанию — арома-палочка или шалфей
🔸 Ход ритуала:
1. Подготовь тело
Сядь или встань прямо. Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха. На выдохе представляй, как из тела уходит напряжение.
Каждый выдох сопровождай шёпотом слова:
«Уходит» — всё, что мешает, покидает поле.
2. Прочисти поле звуком
— Позвони в колокольчик или включи чистый звук чаш.
— Пройдись этим звуком по всему телу (мысленно), особенно вокруг головы, груди, спины.
— Мысленно представляй: звук «выталкивает» всё чужое из твоей ауры.
3. Проговори намерение трижды:
«Я очищаю своё поле.
Я отпускаю всё чужое.
Я возвращаю себе свою энергию.»
Можно сказать шёпотом.
4. Дыхание через сердце
— Ладони положи на центр груди.
— Вдох — представь, как свет наполняет грудную клетку.
— Выдох — распространяй этот свет по полю, от центра к краям.
Повтори 5–7 циклов.
🔸 Завершение:
Скажи:
«Моё поле чисто.
Моя энергия возвращена.
Моё пространство закрыто от чужого.
Да будет так.»
Открой глаза, поблагодари себя.
Если использовался дым, проветри помещение.
Если нет — можешь просто открыть окно и представить, как «выдувает» остатки.
Сохраняй, чтоб делать регулярно. Подписывайся, чтоб не пропускать новые практики🙏
⸻
✨ Этот ритуал особенно хорошо делать перед сном или после тяжёлого общения, чтобы вернуть себе баланс.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
