
В этом видео я открыто и откровенно рассказываю свою историю похудения с 67 до 47кг. От фанатизма от Анорексии, диет, и худобы до принятия себя, нормального рациона питания и первого похода в зал. Как похудеть без вреда для здоровья? Как нельзя худеть? Почему диеты - это вредно? Как полюбить себя?
#похудение #диета #диетическоепитание #зож #фитнес #спортзал #пп #ппизож