
Приветствую вас уважаемые зрители. В этом видео я расскажу и покажу как тренироваться на турнике чтобы это было именно на мышечную массу. Я думаю вы видели множество спортсменов которые всю жизнь занимаются воркаутом, имеют стройное в меру накачанное спортивное тело, но не обладают такой мышечной массой как парни из зала. В этом видео мы поговорим как тренироваться именно для развития большой мышечной массы. Приятного просмотра!