Сбалансированная 50-минутная практика йоги для всего тела с дыхательной техникой. Подходит для начинающих и практикующих: доступные силовые элементы, работа на гибкость и осознанное дыхание для гармонизации тела и ума.→ Больше актуального в Телеграм канале:
→ Анкета на вступление в Йога Клуб:
→ Instagram 65k+:
→ TikTok:
Подпишись → @yogalchemist
Если тебе понравилась эта практика рекомендую также попробовать другие:
→ 15 минут от боли в спине:
→ 45 минут утренней йоги для продолжающих:
→ 75 мин силовая йога для продолжающих:
Помни о принципе ахимсы - ненасилия к своему телу! Практикуй в удовольствие :)
🙏🏻 Благодарю за поддержку канала!
Ваши донаты позволяют нам продолжать радовать вас вдохновляющим, полезным и бесплатным контентом. Спасибо, что делаете это возможным!
→ LTC - LeaFb9HrhAyMHV28Qz44arvMiu2si2N9z2
📩 Партнёрство и реклама:
beyond.eugene.brand@gmail.com
Практикуй дома: сбалансированная йога для всех уровней
йога на всё тело, сбалансированная йога, йога для начинающих, дыхательная практика, йога для гибкости, сила и расслабление, йога дома
#йогаалхимик
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
