Время сна малыша отличается от нормы!Есть основанные на опросах родителей таблицы📝 для детей всех возрастов с ориентировочными нормами продолжительности сна в дневное и ночное время.
Такие исследования условны☝️ и обычно подразумевают приблизительное время. Мамы же считают каждую минуту, но обычно не учитывают время дремоты у груди, на руках. Тогда время сна может оказаться меньше табличных норм.
Так как каждый ребенок имеет индивидуальные особенности, то и время сна💤 у разных малышей будет отличаться иногда даже на 1-2 часа как в меньшую, так и в большую сторону.
📍Оценивая время сна, лучше ориентироваться не на цифры, а на самочувствие ребенка.
👌При хорошем настроении, высокой активности и спокойном укладывании нет повода для беспокойства и сравнения продолжительности сна с нормами по таблицам.
🔻Если вы наблюдаете вялость, капризность и плохое самочувствие у малыша, обязательно подсчитайте время сна и сравните со средними нормами.
Как следствие из вышеизложенного многие мамы беспокоятся, что их малыш недосыпает😕. А это уже серьезное нарушение сна.
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну по ссылке в описании профиля на Вотсап📩. Поможем подобрать формат работы для решения вашей ситуации.
Если вы хотите быть уверенными, что ваш ребенок получает достаточное количество сна.
#shorts #консультантпосну #семья #буднимамы #малыши
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
