Месяц на Кариниворе. На сколько я похудею? Часть 1

Подробнее о видео

- Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!

Всем привет, Виталий Храмойкин на связи. Да, я решил сесть на карнивор, с сегодняшнего дня (21 июля 2024).
Целый месяц я буду есть, исключительно продукты животного происхождения.
Каждую неделю, я буду снимать отчетный ролик и показывать свой результат или его отсутствие))

- Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!

Надеюсь на вашу поддержку!

Замеры на 21 июля:

Вес - 103.9 кг.
Грудь - 111см
Живот - 106см
Жопа - 113см
Бедро - 57см
Икра - 41см

Что я буду есть:

- Стейки из говядины
- Шашлык из свинины
- Говяжий фарш жареный
- Баранина
- Печень
- Почки
- Сердечки
- Курица
- Утка
- Индейка
- Морепродукты
- Лосось
- Креветки
- Красная рыба
- Жирный сыр
- Масло
- Яйца
- Икра

- Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!

#карнивор #карни #докторберг #кето #кетопитание #зож #дневникжирухи

- Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!