Вступай в Клуб будущих мам! Здесь тебя ждут врачи, которые всегда помогут и поддержат, а еще 77 000+ мам, готовых поделиться опытом и стать твоей опорой на этом волшебном пути. Ты не одна — мы рядом! ❤️ Клуб будущих мам BL 💕 🔥 Переходите на сайт ( ссылка дополнительно в шапке профиля) 📲 Приложение Babyenta поможет тебе следить за развитием беременности и получать полезную информацию!
В этом видео мы разбираем, как правильно подобранные тренировки помогают нормализовать уровень гормонов, подготовить тело к беременности и повысить шансы на успешное зачатие.
📌 Обсудим:
✅ Влияние физических упражнений на гормональный фон
✅ Как тренировки помогают при лишнем или недостаточном весе
✅ Почему укрепление мышц важно для беременности и родов
Если у вас есть вопросы – оставляйте их в комментариях, и мы обязательно ответим! 💬
🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные видео!
Тайм-Кода:
00:00 - О Чем ролик?
00:34 - Как физически тренировки помогут забеременеть женщине?
01:58 - Что мы хотим видеть в зеркале?
02:50 - Если женщина модельной внешности;
03:51 - Какие мышцы надо подготовить;
05:57 - Вариантов когда нет;
06:27 - Самое важное;
06:42 - Приложение BabyLenta
#беременность #зачатие #фитнесдляженщин #здоровье #спорт #физическаяактивность #гормоны #подготовкакбеременности #женскоездоровье #здоровыйобразжизни #планированиесемьи
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
