Техники самопомощи во время войны |9 эфир| Дыхательные упражнения для улучшения эмоционального фона

Подробнее о видео

Таймкоды:
00:00 - о чём сегодняшняя практика
01:19 - начало практики
43:54 - комментарии к упражнениям и блок ответов на вопросы

👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:


👉Посмотрите еще полезные видео от нас, которые будут особо актуальны в этот период:
- Упражнения для снятия стресса

👉Ищите больше полезных упражнений в нашем каталоге -

#ВячеславСмирнов #украина #война