Этот выпуск посвящён информации о продуктах, повышающих работоспособность головного мозга и улучшающих память. Задумывались ли вы когда-либо о том, что меню необходимо продумывать не только исходя из баланса белков, жиров и углеводов? Не стоит забывать о питании мозга, ведь это самый главный и мощный центр управления нашим организмом, и для его эффективной работы необходима особенная пища. Интеллектуальная пища, само собой, но сегодня речь пойдёт именно о продуктах питания.Оказывается, активность и быстрота реакции мозга зависят от того, что мы едим. Хотите повысить работоспособность, стать более активным, легче просыпаться по утрам и избавиться от постоянного чувства усталости? Есть верный способ — пересмотреть рацион питания. Достаточно ли продуктов, положительно влияющих на здоровье головного мозга, вы употребляете?
#бабушкинысоветы #мозг
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
