
Важным элементом познания себя это вход в тишину, в пространство, где вы будете чувствовать себя, слышать голоса, которые есть внутри вас. И на самом деле, с психологической точки зрения, даже Марк Аврели говорил о том, что для того, чтобы поистине узнать, кто ты есть, нужно отречься от мира. И этим он говорил о том, что, в принципе, если взять наше настоящее время и увидеть, как это происходит, что с человеком происходит, когда он постоянно загружен информацией, где СМИ и социальные сети всегда воюют за твое внимание. Но когда ты остаешься один, ты понимаешь, что же на самом деле происходит внутри твоего сердца, внутри твоей головы. И только тогда ты сможешь начать путь к себе.