
🌿 Откройте для себя зелёную гречку — суперфуд, который наполнит ваш день энергией и полезными веществами! Узнайте, как она поддерживает сердце, пищеварение и иммунитет, и получите простые рецепты для включения её в свой рацион: проращивание, смузи, каша и даже выпечка
КОНСПЕКТ УРОКА -
#зелёнаягречка #суперфуд #энергия #здоровье #пищеварение #ппрецепты #смузи #веган #натуральнаяеда #проращивание #клетчатка #антиоксиданты #иммунитет