Друзья! В этом видео я покажу свою разминку перед волейбольными тренировками и не только. Она включает в себя прокатку на массажном роллере, суставную разминку, активацию с резинами, динамическую растяжку и специальные беговые упражнения. Приятного просмотра!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
