Расслабить спину и позвоночник не выходя из дома легко всего одной йога асаной. Поза ребёнка

Подробнее о видео

Всем, у кого постоянно болит поясница от сидячего образа жизни, посвящается.

→ 15-минутная практика от боли в спине в домашних условиях:


Подпишись, чтобы стать на шаг ближе к свободе в теле → @yoga_alchemist
→ Бесплатный канал с практиками для внутреннего равновесия, осознанности и качества жизни + эксклюзивный лайфстайл контент и личные истории 📖, которых нет на других платформах:


🙏🏻 Благодарю за поддержку канала!
Ваши донаты позволяют нам продолжать радовать вас вдохновляющим, полезным и бесплатным контентом. Спасибо, что делаете это возможным!

→ LTC - LeaFb9HrhAyMHV28Qz44arvMiu2si2N9z2


📩 Партнёрство и реклама:
flowwitheugene@gmail.com

Расслабить спину и позвоночник не выходя из дома легко всего одной йога асаной. Поза ребёнка

#йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогатерапия