✅ Что бы токать много, нужно ноги расслаблять в верхнем положении в упражнении толчок, ноги должны быть свободные, ни в коем случае напрягать их не надо, для этого таз нужно отвести несколько назад и тогда ноги буду в расслабленном состоянии.💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.
🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
kettlebellschool.com
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
idkbc.com
✅Наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
