Как сделать тело своим ресурсом – Как на нас влияет отношение к своему телу

Подробнее о видео

Как сделать тело своим ресурсом - Как на нас влияет отношение к своему телу. Тема тела, энергии и любви к себе. Как сделать тело по-настоящему ресурсным, зачем нам это нужно. Поговорим про гармонию во всех сферах жизни, про блоки и зажимы и как влияет на нашу жизнь отношение к своему телу. Я дам несколько практик, которые вам помогут разобраться в этом вопросе.

0:00 Тело как ресурс
01:58 Про гармонию во всех сферах жизни
03:24 Про утренние страницы и инструменты осознанности
04:29 Тело – это наш инструмент, продукт природы
05:51 Аудит себя «тело – мой ресурс»
10:40 Практика «видение моего тела»
11:55 Про блоки и зажимы в теле и проявленность в мире
13:30 Практика «мое тело через год»

Тест на физическую наполненность -

Чек-лист работы с телом «Я у себя самая здоровая, красивая и любимая» -


Утренние страницы –
Инструменты осознанности – Ставьте лайк, если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.

До встречи!
_________
Актуальные программы и курсы -

#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина


* * * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео


Смотрите другие видео канала:
➤Практика для раскрытия внутреннего ресурса
➤Медитация наполнение энергией
➤Энергия благородства
➤Как вернуть благородство в свою жизнь
➤Как создать свою новую жизнь этой осенью
➤Зачем я работаю с телом и голосом
➤Полезные привычки для тела
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра
➤Тело как ресурс -
➤Интервью с косметологом
➤Уход за волосами
➤Утро через три года – практика
➤Как все успевать
➤Утренние страницы
➤5 источников вдохновения

___________

Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Telegram –
Я в Вконтакте

***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ