Многие делают скручивания, но не каждый делает их правильно. А если их техника неправильная, то вы накачаете гиперлордоз, а не пресс. Гиперлордоз есть практически у каждого, так что найди видео о нем на канале
#ошибки #техника #скручивания #какнакачатьпресс #фитнес #спорт #здоровье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
